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结肠,人体健康平衡的调节中心

日期: 2019-01-28
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结肠的作用

以前,人们认为结肠的功能除吸收水分和储存、排泄粪便之外,没有其他的作用。但现在发现,结肠在人体的健康中发挥着重要的作用。

它不仅是排泄粪便的通道,而且还是营养平衡的调节中心、肠道菌群活动中心、体内维生素合成中心。结肠功能的正常与否决定了人体的健康水平。

肠道对脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素的调节、吸收主要是通过结肠来实现的,最终的营养平衡也是通过结肠的正常工作来完成的。


结肠的菌群

结肠的菌群分为有益菌(以双歧杆菌为代表)、有害菌(以需氧芽孢杆菌、变形杆菌为代表)和立场不坚定的中性菌(以大肠杆菌为代表)。这些细菌集聚于人体的结肠内,以人体摄入的营养物质或吸收剩余食物残渣为营养而繁殖。这些细菌之间时刻进行着“细菌战”,结肠就是它们的战场。

当以双歧杆菌为代表的有益菌战胜有害菌时,它们就会帮我们清除多种肠道垃圾,维护健康。

有害菌数量少,多为过路菌。当有害菌占上风时,肠道功能就会恶化。那些立场不坚定的中性菌常常会“见风使舵”,当有益菌多时,它们保持中立;而当有害菌占了上风后,它们常会助纣为虐,乘机危害人体健康。肠道菌群的变化就是结肠正常与否的晴雨表。


结肠的另一个功能是体内维生素的合成中心。有人说我们人类自身不能合成维生素,必须全部依赖“进口”。其实,我们每个人的身体内都有一个“维生素的合成中心”,那就是结肠。结肠中有益菌在战斗的同时,也在默默地为我们制造许多种必需的维生素。


结肠小知识

结肠俗称大肠,上连小肠,下连直肠的一段肠管。它包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠。

大肠是消化系统的最后一部分,它是一个长约1.5米(5英尺)的较粗管状器官。大肠由两个主要部分组成:结肠与直肠,它们在腹部弯曲并形成一个围绕着小肠的长方形。



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