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益生元—老年人便秘的克星

日期: 2017-08-03
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便秘是老年人常见的疾病,虽不能危及生命,但可引起或加重某些疾病,加速机体衰老。因为在人体大肠中寄居着大量细菌,这些细菌在肠道中通过分解发酵,可产生大量毒素,导致机体的衰老与死亡。这就是著名的科学家梅契尼可夫在研究衰老向题后提出的“自身中毒”学说。因此,大便畅通无疑可减少大肠中一些有毒产物的蓄积和吸收,从而减缓机体的衰老。


众所周知,肠道是人体内最大的细菌“王国”,菌群种类很多,其中双歧杆菌是一种从事肠道清洁卫生的有益菌群,它对人体的好处是:在肠道黏膜表面形成天然屏障,抵御致病菌的侵袭;合成人体需要的泛酸、尼克酸以及D族维生素等营养成分;促进肠道黏膜对钙、铁等矿物元素的吸收;分解亚硝酸盐等致癌物,保护肠道少受或不受癌症之害。


现代微生态学已经证实,使肠道内双歧杆菌增殖、活化,可缓解便秘。双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,其结果能控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到缓解便秘的作用。


益生元正是双歧杆菌最好的粮食,人体补充后能促进肠道内双歧杆菌等有益菌迅速增殖,并提高活性,同时减少有毒发酵产物及有害菌的产生。并且,大量短链脂肪酸能刺激肠道蠕动,增加粪便保水性,并保持一定的渗透压,从而防治便秘。因此,按时食用益生元,能从根本上解决老年人的便秘问题。



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肠动力就是“肠道活动的能力”。生命在于运动,运动带来生命力,只有机体充满生命力,才可能给身体带来健康活力。因此,肠道的生命力在于肠动力,只有让我们的肠道动起来,消化道才能发挥正常的生理功能,人体才能充满生命的活力。20世纪70年代,随着生物科技的发展,人们已经了解到人体内双歧杆菌的大量减少是导致便秘、肠动力减弱的主要原因。现代生物科技可以帮助我们肠内的“本地居民”——双歧杆菌迅速、大量增殖,并充分调动其积极性,使我们的肠道自然而然地恢复动力。益生元食品是通过生物科学技术,使有生命的微生物和有活性的酶参与到生产过程中,生产出双歧杆菌专用的“营养餐”功能性低聚糖。功能性低聚糖作为双歧杆菌专用的营养,不能被人体消化和吸收。当双歧杆菌有了源源不断的营养供应,就会开始迅速大量繁殖,活力也会不断增强。大量繁殖的双歧杆菌会产生一些能够给人体带来强大生命力的特别的有机酸,其特别之处就在于成为与双歧杆菌共生...
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(1)胎儿所需营养全靠母体血液输送而来,若母体肠道微生态失衡,就会有过多的毒素渗入血液,导致胎儿受到先天污染。(2)新生儿为肠道菌群逐渐建立时期,为了尽早建立肠道正常菌群,除了母乳喂养儿外,应在适当时期喂食益生元(按体重衡量补充即可)。(3)婴儿断乳后,肠道内双歧杆菌会骤然减少;包括人工喂养儿在内,其肠内菌丛逐渐走向成人化模式。(4)青少年时期容易暴饮暴食,也容易偏食和厌食,必须补充营养丰富的食物。此时若适当补充益生元,可巩固胃肠道功能。(5)一旦进入老年期,肠道内有益菌数量会大大减少,有害菌数量则大大增加,形成大量肠内垃圾,造成肠内环境污染严重。
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