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益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道

日期: 2021-07-18
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益生元,不仅是一种水溶性膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能,而且还作为有益菌的食物,直达肠道,就像我们身边“充电宝”,快速增殖体内有益菌群,改善多种肠胃症状,强效赋活肠道新生。

 

作为能够实现人体微生态平衡的优秀产品——益生元,已经逐步走进了千家万户,然而这自带热搜的益生元,你切实了解它们吗?

 

今天,就让我们跟益生元这位老朋友聊一次“真心话”,一起深入了解下益生元是怎么作用于我们人体。



益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道

详情请戳上方图片↑视频链接:益生元是个宝,一手抓免疫,一手护肠道


益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道


益生元主要通过免疫刺激、免疫调节、减少炎症的方式提升人体免疫力。


益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道


增强人体抵抗力的方法有很多,合理饮食、锻炼等方法人尽皆知。我们的胃肠道生活着数以万亿计的细菌、病毒和真菌,它们互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,并共同构成了肠道微生态。利用细菌的特性,培养强壮的肠道菌群、增强身体抵抗力,也是一种有效的方法。

 

健康情况下,肠道内庞大的细菌可分为有益菌,中性菌以及有害菌。有益菌可加快肠道蠕动,促使毒素尽快排出体外,这样自然减少毒素在肠内停留的时间,降低其对肠壁的刺激,还有利于防止肠癌的发生。

 

因此,有益菌数量减少、消失是不健康的一个标志。研究表明,肠道每天都在上演着“细菌大战”,当有益菌占主导力量,肠道蠕动健康、身体抵抗力较强;当有害菌数量过多,或条件致病菌被“带坏”,肠道菌群失衡,容易出现胃肠道症状,影响人体健康。

 

益生元,被人体原籍有益菌利用后,有益菌的数量将大幅增长。


益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道


有益菌的壮大能刺激人体免疫细胞,提升其活性,并调节免疫平衡,使人体免疫系统既不过度防御,导致过敏,也不过于迟钝使人体受损。

 

同时益生元还可作用于肠道上皮细胞,刺激细胞表面的紧密连接蛋白生成,减少由致病菌入侵导致的疾病。肠道上皮细胞组成了肠道的“栅栏”,“栅栏”间的紧密连接蛋白数量越多,“栅栏”越密,各种致病菌就越不容易穿过“栅栏”进入血液。


益生元是个宝,左手抓免疫,右手护肠道


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益生元还能通过增强矿物质吸收、增加饱腹感、促进排便的方式改善肠道功能。

 

目前,我们人体大部分矿物质的吸收是通过小肠的主动转运机制进行的。益生元发酵所产生的短链脂肪酸(SCFA),能降低肠道pH,提升钙、铁等矿物质的溶解度和吸收率。


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与此同时,短链脂肪酸还可通过刺激脂肪组织、细胞产生瘦素、肽等,让大脑发出“我已经饱了”的信号,从而控制食欲、避免过量食物摄入。

 

益生元具有良好的保水性,能软化粪便。大脑发出的“饱了”的信号又能加速肠道蠕动,促进排便。

 

健康及亚健康人群食用益生元,将收获充满活力的免疫系统、健康的肠道,开启品质健康生活!


··· 编者按 ···


阿力果益生元品牌现已开发低聚果糖55浆、90浆、复合益生元、软糖等多款优质益生元产品,产品原料均源自天然,无添加剂,符合各年龄段人群食用,全国畅销6年,并连续多年被国家公众营养改善办公室推荐为营养健康推荐产品。

 

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