生活节奏快，饮食结构不合理，生活习惯不健康…..越来越多的都市人处于亚健康状况。然而，人们在重视心肝脾肺肾等脏器保养的同时，却往往忽视了肠道的健康。人民日报海外版曾就人体肠道健康状况报道说：超过90%的人存在肠道健康问题。
4月26日上午8点，“蓄势待发”的阿力果在杭州地铁内发起一场让大伙“猝不及防”的香蕉大派送。你以为阿力果只是派个香蕉就完事？其实阿力果还有个小小的“心思”，就是希望通过为大伙发放香蕉，科普“香蕉便”的概念，呼吁大家关注肠道健康。
好啦！阿力果先带大家回顾一下，当日杭城地铁“派香蕉”盛况！
前方高能!
这个上午，杭城地铁除了美女、帅哥，还有黄黄黄的一把把的香蕉.....
4月26日上午，地铁西湖文化广场站内，一群白衣香蕉达人，手拿一把把香蕉，为早高峰上班的都市白领们来了个免费大派送。
香蕉、帅哥、美女、当然还少不了拍照、发圈、一齐分享出去。
虽然是地铁早高峰，但阿力果帅哥的到来还是吸引众多乘客的目光。活动现场，每位阿力果帅哥平均1分钟就可以发出几十根香蕉。不少市民除了领取香蕉，观看蕉身二维码内容外，还主动提出和帅哥合影。据前方发回来的战报：杭州本地的几位网红主播在看到此次活动的分享后，专程来到现场进行直播。
![9成人肠道亚健康， 阿力果杭城地铁科普“香蕉便”呼吁关注肠道健康]( "9成人肠道亚健康， 阿力果杭城地铁科普“香蕉便”呼吁关注肠道健康")
一位现场乘客表示，第一次听说“香蕉便”这个概念，还见到这么多的帅哥，也对阿力果混了个脸熟。还有乘客在了解肠道健康知识后，连连感叹肠道健康的重要性，表示以后再也不敢忽视自己的肠道问题。
此次大型公益科普活动，除西湖文化广场站外，凤起路站、打铁关站、近江站、定安路站均同时发力攻占地铁站，我们共邀请了近百名帅哥参与。
此次活动中，阿力果帅哥们在现场发放的每根香蕉的蕉身上都贴有一个科普香蕉便，讲述肠道健康保养内容的二维码。现场，我们阿力果的活动负责人还为大家现场普及了一下：生活节奏快，工作压力大，经常熬夜、饮食不规律等因素都易导致都市人营养不均衡，体内有益菌不足，而这些都会对肠道健康带来不良影响。
好啦！回顾完香蕉活动，那下面就由阿力果来为大家一本正经的科普一下“香蕉便”与“肠道健康”吧！
先说说常常被人忽视的“肠道君”
肠道是一个巨大的微生态系统，肠道微生态系统主要由有益菌、中性菌及有害菌组成，它们是影响肠道健康的关键因素：当有益菌和中性菌数量大于有害菌数量时，毒素等物质就会被排出体外，肠道保持健康状态；反之，当有害菌和中性菌数量大于有益菌数量时，有害物质大量残留在体内，肠道就会受到伤害，从而引起肠道健康问题。
而现如今，生活不规律，饮食不科学，心理压力大、过度疲劳等情况屡见不鲜，它们都会破坏肠道菌群平衡，造成肠道健康问题的频发。
由于肠道作为身体中最重要的器官之一，人体约95%的营养通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠道排出，约70%的免疫力由肠道掌控。肠道健康甚至被看作是人体健康的根本。所以，肠道不健康，就会引发便秘、腹泻、口臭、皮肤粗糙、色斑、痘痘、免疫力低下等一系列问题。
面对肠道问题，疏于检查、忙于工作、对相关症状重视度不够等因素，使得受肠道问题困扰的人群数量不断攀升。近年来，大肠癌患者愈来愈年轻化的趋势就是不堪被忽视的肠道亮起的“警示灯”。曾有数据表明，我国大肠癌的平均发病年龄是33岁，30岁以下的大肠癌占了15%，且仍以每年4%的速度增加。
那么，什么样的肠道才会有“香蕉便”呢？
大便作为肠道健康状态的“信号”，根据大便的形态，可以快速了解肠道的健康状态。标准的大便直径约为2-3厘米，长度约为15厘米，无臭味、颜色呈黄色，像一根香蕉一样。1天排出两根半左右的大便最为理想。此次活动选择为地铁乘客们发放香蕉，就是希望大家通过香蕉这种近似香蕉便的形状与色泽记住“香蕉便”，从而了解自己的肠道并关注肠道健康问题。
![9成人肠道亚健康， 阿力果杭城地铁科普“香蕉便”呼吁关注肠道健康]( "9成人肠道亚健康， 阿力果杭城地铁科普“香蕉便”呼吁关注肠道健康")
阿力果在此次科普活动中，共派出了1万多根的香蕉，也就是有1万多名的乘客获得了本次的“肠道健康”与“香蕉便”科普小贴士并分享出去，肠道健康科普也渐见成效。
最后，想要拥有如此健康的肠道和“香蕉便”，怎能少得了阿力果的支持。阿力果作为一款由纯植物原料经生物技术转化而得的益生元食品，是肠道有益菌的“粮食”。它能够助力肠道内有益菌的繁殖，从而抑制有害细菌的生长，提高肠道的活性，调节肠道内的微生态平衡，增进身体健康，帮助人体天天都有香蕉便。