宝宝积食不消化？阿力果教你3招轻松应对！

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舌苔厚黄

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食欲不振

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焦躁不安

通常孩子积食，妈妈都会运用一些非药物手法，比如适当推拿或者食疗的方法。

可以让孩子平躺在床上，双手呈顺时针，以肚脐为中心做圆周运动持续3~5分钟，有助于增强肠胃蠕动，缓解孩子积食，若孩子有腹泻，则改为逆时针按摩即可。

材料：苹果3个、梨子2个、淮山15-30克、南杏15克、北杏10克、瘦肉适量

调制方法：将苹果梨子切块，连同其他材料煮成汤。

苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动，帮助消化。这样的粥可以补充丰富的纤维素，对于促进肠道蠕动预防便秘有好处，还可以起到消积食的作用。

但是无论是食疗还是推拿的方法，妈妈们可能都会觉得效果缓慢，这个时候可以试试益生元，国际公认的三大益生元有低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等。其中低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）是有国家明确的执行标准和允许食用量，可用于添加到婴幼儿食品内最安全的益生元。

益生元通过胃肠道时，不能被胃肠中的消化液水解和吸收，可以完好的直达大肠，能选择性地刺激肠道内某些有益菌，如双歧杆菌。只能被有益菌利用，而有害菌难以利用。同时低聚果糖被双歧杆菌利用发酵产生乙酸、乳酸、丁酸等短链脂肪酸，使肠道PH降低，促进肠道蠕动。能够有效缓解积食症状。

阿力果是由全球益生元技术领导者——量子高科（股票代码：300149）开创的终端战略品牌。量子高科拥有国内最大的低聚果糖、低聚半乳糖生产基地，是益生元（低聚果糖）国家标准主要起草单位及样品研制单位。

阿力果益生元低聚果糖90浆，纯植物来源，无添加剂，零脂肪，是国际公认的优质益生元。其主要成分低聚果糖，作为肠道益生菌的粮食，可快速增殖肠道益生菌，平衡肠道微生态，从而有效缓解便秘、腹泻、消化不良、肠道不适等肠道问题。

全年龄段人群（婴幼儿、孕产妇、老年人、成年人均可），尤其是便秘、腹泻、有口气、易口腔溃疡、肠道不适、营养吸收差、免疫力低下等人群。