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提到益生元,很多人可能会很熟悉,因为如今,很多宝妈都会为宝宝增添益生元,以改善婴儿肠道。但是依然有很多人不了解到底什么是益生元,下面小编为大家分享。1. 通过胃肠道时不会被胃酸和消化液分解吸收,能够直接到达大肠。益生元不是活物,它是有益菌的“激活剂”,就像我们人吃的食物一样。益生元经过胃和小肠时是不会受胃酸和胆汁影响的,能够直接到达大肠发挥作用。 2. 能够刺激肠道内有益菌的生长繁殖,但不能被有害菌利用益生元是有益菌非常喜欢吃的食物,有益菌吃了益生元能够快速繁殖,但是益生元不会被有害菌利用,不会增殖有害菌。 3. 有增强人体健康的功效。益生元的主要作用是刺激肠道内有益菌的增长,抑制有害菌,让你肠内有益菌时常占据优势,保护肠道健康。 而且,益生元不是药品也不是保健品,就是食品,在很多蔬菜水果中都存在,比如香蕉、洋葱、大葱等,所以吃了不用担心有副作用和依赖性,完全可以长期的吃。 益生元是一个有益物质,大家可以通过食补的方式进行补充,比如香蕉,大家可以常吃,这些食补的方式,不会对身体有伤害。
2020-01-10
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提到益生元,相信很多人会想到益生菌,其实它们还是有所区别的,下面小编就给大家详细介绍益生元的相关知识。    益生元的概念由国际“益生元之父”--格伦·吉布索于1995年提出,系指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖,从而改善宿主健康的有机物质。    成功的益生元应是在通过上消化道时,大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。最重要的是它只能刺激有益菌群的生长,而不刺激有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。最基本的益生元为碳水化合物,但从定义上来讲并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质。理论上,任何可以减少有害菌种,而有益于促进健康的菌种或活动的抗生素都可以叫做益生元。    由于益生元不能被人体分解、吸收和利用,通过消化道到达结肠后,有的能被结肠群分解和利用,而促进结肠菌群的生长,在改善肠道微生态、 促进脂质、蛋白质与矿物类代谢方面具有重要意义,所以愈来愈广泛地被应用于食品、饲料等领域中。    目前,常用的益生元有低聚糖类,包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉等,有些微藻类也可作为益生元,如螺旋藻、节旋藻等,此外多糖(如云芝多糖, 胡萝含氮多糖)、蛋白质水解物(如酪蛋白的水解物, α-乳清蛋白, 乳铁蛋白等)以及天然植物中的蔬菜、中草药、野生...
2020-01-10
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提到益生元,相信很多宝妈都知道,它常常用来调节婴儿肠道,但是除了婴儿食用,那么你知道还有哪些人需要补充益生元吗?下面小编为大家解答。  1.新生儿:新生儿为肠道菌群逐渐建立时期,为了尽早建立肠道正常菌群,除了母乳喂养儿外,应在适当时期喂服益生元。  2.断乳期婴儿:婴儿断乳后,肠道内双歧杆菌会骤然减少;包括人工喂养儿在内,其肠内菌丛逐渐走向成人化模式。这时正值肠道菌群生理性演替的大变更时期,宜补充适量益生元,尽早建立以双歧杆菌为主要菌群的肠内菌群,使之有利于增加机体免疫力和定植抗力。  3.青少年:青少年时期容易暴饮暴食,也容易偏食和厌食,正值成长发育黄金阶段,此时必须补充营养丰富的食物,若适当补充益生元,可巩固胃肠道功能。  4.青壮年:到了青壮年时期,大多数人都进入到了上有老下有小的特殊阶段,人们要面临多重生存压力,交际应酬多,精神压力大,喜好“三高”的快餐和垃圾食品,频繁夜生活而造成睡眠不足,加上饮食不均衡,极易造成肠道菌群失调,形成胃肠疾病。此时应该补充益生元,尤其有习惯性便秘者更应及时补充调理,而且要调整好心态,不能急于求成,立竿见影。  5.老年人:一旦进入老年期,肠道内有益菌数量会大大减少,有害菌数量则大大增加,形成大量肠内垃圾,造成肠内环境污染严重。再加上老年人的消化系统和内分泌系也随之减弱,胃肠动力不足,所以导致粪便形成时间过长,粪便内水分被过度吸收,造成便秘;还...
2020-01-10
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阿力果益生元软糖新品首发 引领益生元软糖新风尚 2019年6月18日,亿生元生物全新推出的健康食品——阿力果益生元软糖,在阿力果天猫旗舰店正式发布。 高比例亚健康人群的危机如今,人们身处在高速发展的互联网时代。随着不断提高的生活水平,越来越多的人饮食习惯紊乱,三餐不定时,普遍以外卖为主,随之而来的是各种疾病日渐趋于年轻化。 中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态(2016年数据)。面对如此严峻的国民健康问题,十九大报告中明确指出了实施“医养结合”与“健康中国”战略,不少业内人士也将2017年称之为中国的康养元年。越来越多的人,开始注重自己的身体健康,越来越青睐于选择绿色天然的健康食品,而阿力果益生元软糖,就是在如此严峻的健康问题下研发的高安全性健康食品。 阿力果益生元软糖的优势益生元作为益生菌的粮食,被广泛广泛应用于奶粉、健康食品、乳制品、饮料、医药等领域,也是新一代功能食品,在美国、日本、欧洲等地均有规模化生产和大范围运用,尤其是在日本,厚生省批准的500种特定食品中,有240多种都添加了低聚糖益生元。 产品优势:阿力果益生元软糖的主要成分为纯度近95%的低聚果糖,低聚果糖所具备的调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂...
2020-01-10
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益生元是什么?相信大家都不陌生,因为益生元的广告铺天盖地,另外凡是有宝宝的父母,在婴幼儿店里都可以看到益生元的身影。那么益生元到底是有什么作用呢?下面跟大家详细介绍益生元的作用。    作用1:腹泻或者是便秘的人服用益生元之后。体内有益菌菌群双歧杆菌数量可增值10-100倍,同时产生醋酸 乳酸等短链脂肪酸,形成肠道正常工作的弱酸环境,抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长和积累,促进肠道蠕动,清除肠道垃圾,防止和改善便秘、腹泻和痔疮。    作用2:可降低肠pH值,该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵(生成氨,高 pH )向更多碳水化合物发酵(生成酸)的改变。一些肠道疾病如节段性会肠炎和 IBS (急性肠道综合症)的特征都是有过高的肠 pH 值。降低 pH 从而可以降低(并非治愈)这些疾病的发生。这是有益于病人的。    作用3:调度细菌平衡。益生元能够协助肠在经过抗生素,压力或其它药物(非抗生素类)的搅扰后康复肠内细菌平衡。经过对某特定菌群的选择性的影响而使平衡康复。可能发生在很多种不同菌群上。    作用4:降低血脂、血压 作为一种优良的水溶性膳食纤维,能有效降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量,对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用...
2020-01-10
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益生元和益生菌常常被人们误解为是同一种物质,其实不然,它们是二种东西。虽然它们都与肠道细菌有关,都可以调理肠道菌平衡,可以供应消化系统需要的有益菌,但是它们却有着本质的区别,区别如下:    1.益生菌是一类对宿主有益的、活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。    而益生元是指一种不被宿主消化的食物成分,能选择性的刺激一种或几种肠内有益菌的活动或生长繁殖,起到促进宿主健康的作用。    2、益生菌对保存环境要求很高,需2——8℃低温贮运,在储运过程中稍有不当就会导致酸奶中的这些益生菌失活。因此对生产和包装工艺都有很高标准要求。而益生元的生产和保存相对来说就没有这么严格。    补充益生元和益生菌的好处    1、提升自我保护能力:益生元以未消化的形式进入肠道,并在肠道内通过被有益菌发酵,产生有机酸,降低肠道的PH值,促进双歧杄菌、乳酸杄菌等有益菌的生长,取缔附着于肠粘膜上的致病菌等机制保护肠道粘膜,同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A,进而提高机体的自我保护能力,预防有害菌侵袭促进营养素的合成和吸收:通过促进各种有益菌的生长,能帮助合成维生素B族元素,促进钙、镁、铁等微量元素的吸收。  ...
2020-01-10
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