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结肠，人体健康平衡的调节中心

结肠，人体健康平衡的调节中心

以前，人们认为结肠的功能除吸收水分和储存、排泄粪便之外，没有其他的作用。但现在发现，结肠在人体的健康中发挥着重要的作用。它不仅是排泄粪便的通道，而且还是营养平衡的调节中心、肠道菌群活动中心、体内维生素合成中心。结肠功能的正常与否决定了人体的健康水平。肠道对脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素的调节、吸收...

2021 - 07 - 16

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微生态告诉我们：人为什么会生病？

微生态告诉我们：人为什么会生病？

为什么时代发展至今，科技高度发达，人们的健康状况反而不如古人？为什么有越来越多的人肠道未老先衰，发生这样那样可怕的疾病，以至于不少人年纪轻轻就遭受灭顶之灾，留给亲朋好友无尽的伤痛？其实，现代文明一方面代表着人类的进步，另一方面也对人类生存环境造成了严重破坏。快节奏的生活带来的紧张情绪和压力，使我们的...

2021 - 07 - 16

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肠内微生态和谐，是健康之本

肠内微生态和谐，是健康之本

人体的微生态环境也许没有细胞、肝、肾等名气大，但是这并不妨碍它发挥重要的作用。据统计，正常人体携带的微生态细胞数是人体自身细胞的9倍，其中近80%的细菌在肠道内。肠道是人体最大的细菌库。想想吧，我们从小被母亲和幼儿园教师灌输的诸如“手上有细菌！”、“不要乱摸，小心细菌钻进肚子里，让我们肚子疼！”……...

2021 - 07 - 16

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肠道菌群失调的原因，大多数人都不清楚

肠道菌群失调的原因，大多数人都不清楚

在肠道微生态自然王国有数百万亿“居民”，分为400余个种群，在正常情况下它们和平共处、生生不息，并与寄居的器官共存共荣。在这400余个种群中，最常见、数量最多、与宿主关系最密切的至少有10余种。其中厌氧菌占全部肠内菌的90%以上，其余10%为需氧菌或兼性厌氧菌。这些菌的作用虽有不同，但正常情况下都是...

2021 - 07 - 16

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肠道菌群与人体的各种关系，不可不知

肠道菌群与人体的各种关系，不可不知

肠道是人体内最大的一个微生态群落，生活着400多种菌群，100兆的细菌，重约1000克，如将其排成一列，其长度可绕地球2周多。这些“菌民”包括双歧杆菌、乳酸菌、大肠杆菌、拟气杆菌、产气荚膜杆菌、梭菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌等。现在你可能又有问题了：为什么只有正常微生物群才能与人体保持最佳状态，能...

2021 - 07 - 16

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双歧杆菌——肠内最好的益生菌

双歧杆菌——肠内最好的益生菌

多数国人知道人体肠道内有有益菌、有害菌、双歧杆菌是近些年来的事，一些食品广告中经常会出现双歧因子、双歧杆菌、有益菌之类的名词，但这些名词在多数人的脑海中只是一些混沌的概念，比如人们并不能真正明白双歧杆菌到底是什么，好在哪里。不过，让人感到欣慰的是，双歧杆菌的确在肠道健康方面，扮演着堪比《西游记》中孙...

2021 - 07 - 15

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